扇風機を出す

昨日は、めっちゃ暑かった～(◎_◎;)

もう夏って感じ！

5月なのに暑過ぎますよね～。

ご飯に若菜とひじきを混ぜてお握りにしました。

おかずは、たまご焼き、ごぼうのサラダ、白身魚のフライ

蓮根の挟み焼き、鶏つくねでした。

これだけ暑いと熱中症対策しないと・・

水分と塩分補給！

今日扇風機を出しました。

さっそく使っています。

明日は雨なのでちょっと気温も下がるみたいですけどね～。

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