今日は金曜日ですね～。 週末になると明日休みなので気分的にも楽です。 梅おかかと発芽玄米を白いご飯に混ぜました。 おかずは、チーズタッカルビ風チキンカツ、つくね串、ほうれん草のお浸し ささみチーズカツ、たまご焼き、プチトマトでした。 夕方になっ…