ここ2、3日暑くて寝苦しい夜が続いていますね~。
寝る時は窓を少し開けて寝ているのですが、あまり涼しくない"(-""-)"
最近は首に保冷剤を当てて寝ています。
ハンカチで保冷剤を巻いて首に当てると意外と気持ちいい!
夜中に目が覚めると保冷剤を冷たいのに交換します。
ご飯にごま昆布をトッピングしました。
おかずは、ネギ入りたまご焼き、海老しゅうまい磯辺揚げ
チキン南蛮カツ和風タルタルソース、海老フライ、ブロッコリーバター炒めでした。
今日も暑かったι(´Д`υ)
真夏並みの気温ですね~。
さすがに30℃超えたらキツイです。
今日の夜は、クーラーをつけないと眠れそうにないですね~。